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한 달에 하나씩 실천해요, '건강약속 12' 캠페인
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등록일 2018-01-18 10:47 조회수 2356 |
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 보건복지부와 한국건강증진개발원은 만연한 건강무시증후군을 벗어나기 위해 한 달에 하나씩 건강을 지키는 약속 캠페인인 '건강약속 12(twelve)'를 시작한다. 건강무시증후군이란 건강정보에 대해 잘 알고 있지만 이를 실천하지는 않는 인지부조화 상태를 말한다. 건강정보나 행동지침을 외면해 버리는 행위는 증후군이라 칭할 만큼 위험함을 강조하기 위해 한국건강증진개발원에서 만든 용어로 의학적 개념은 아니다. 전문가들은 건강무시증후군 극복을 위해서는 일상생활에서 실천 가능하고, 계속 지킬 수 있는 건강계획을 통해 점진적인 변화를 만들어야 한다고 조언한다. 건강약속 12를 통해 1월에는 해마다 결심하는 건강결심이 작심삼일이 되지 않도록 일상 속에서 실천할 수 있는 건강 캘린더를 제공한다. 2월은 평창 동계올림픽을 제대로 즐길 수 있는 겨울철 실내 운동 방법을 제안한다. 3월~8월은 신학기, 환절기, 나들이, 감염병, 휴가철, 온열질환에 관한 건강정보를 제공할 예정이다. 9월~11월은 정신건강(9.10 세계 자살예방의 날), 비만예방(10.11 비만예방의 날), 절주(11월 음주폐해 예방의 달)과 관련한 건강정보를 마련하고, 12월은 한 해 동안 스스로 건강약속 이행을 점검하는 것이 목표다. 
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